免费看片的视频69xxx_成年免费在线视频_一级黄色在线_久青草国产97香蕉在线视频_中文字幕第四页_日韩激情久久久_久久伊人热热精品中文字幕_亚洲视频在线免费播放_天天躁日日躁aaaa_乱成熟女人在线视频_欧美一区中文字幕_少妇一夜三次一区二区_污视频网站在线免费观看_久久97超碰色中文字幕_亚洲综合黄色_一级国产片_国产色婷婷五月精品综合在线_在线不卡a_久久99精品国产麻豆_久久一级精品视频

出汗是人體排泄和維持體溫恒定的一種正常生理功能，外界溫度、精神緊張、心情激動(dòng)、進(jìn)食辛辣、熱燙食物都能夠?qū)е氯梭w出汗。按中醫(yī)的說法，出汗是一種排毒，人體該出汗時(shí)就得出，但如果出汗量、汗水色彩、出汗部位異常，或者出汗時(shí)隨同不適癥狀，意味著你的健康可能出現(xiàn)了問題，身體發(fā)作這些警報(bào)信號(hào)不可忽視。
中醫(yī)常常根據(jù)病人出汗的時(shí)間、部位、多少和特色來判斷身體的狀況。按出汗時(shí)間分。
白天出汗:氣虛
無論冬夏，在白天不活動(dòng)或輕微活動(dòng)的情況下，常汗出不止，這些人常有身體虛弱、說話語聲較低、食欲差、易感冒等特色，中醫(yī)以為這是氣虛體現(xiàn)。
這類人飲食上可選擇山藥、豆?jié){、牛羊肉等，也可用黨參或黃芪燉雞或腔骨，以補(bǔ)益機(jī)體，緩解氣虛。
睡覺出汗:陰虛
睡著出汗，醒來汗止，中醫(yī)稱為“盜汗”，這些人常有手腳心熱、心煩、面部發(fā)紅發(fā)熱、口咽干燥等特色，中醫(yī)以為是陰虛體現(xiàn)。 這類人飲食上可選擇百合、雪梨、銀耳等滋陰之品，少吃羊肉、洋蔥、姜、蔥、蒜等熱性食物，也可用沙參、枸杞、麥冬、五味子或西洋參等泡水飲用。
還有按出汗部位分
鼻子出汗:肺氣不足。如果平時(shí)鼻子愛出汗，闡明你肺氣不足，需求調(diào)理補(bǔ)氣。每天用雙手或工具敲打雙腿。其中，重點(diǎn)是多次敲打，并按壓雙腿的左右兩側(cè)，經(jīng)過這樣適當(dāng)?shù)拇碳さ竭_(dá)調(diào)理肺經(jīng)的目的。
頸部出汗:內(nèi)排泄失調(diào)。頸部汗腺分布稀少，所以很少有人頸部會(huì)出汗，如果脖子常常出汗，可能與你全身內(nèi)排泄失調(diào)有關(guān)，最好到醫(yī)院接受全面激素檢查。
腋下出汗:汗腺過大或飲食過重。腋下分布了很多大汗腺，所以汗液較多。但汗液排泄太過旺盛，可能是汗腺直徑過大;如果汗液氣味很大，是因?yàn)轱嬍尺^重，吃了太多蔥、蒜等食品。汗腺過大時(shí)，能夠去醫(yī)院做簡(jiǎn)便有效的激光治療。飲食也要清淡，少鹽少香料，多吃水果、蔬菜。
背部出汗:陰陽虛弱、極度疲勞。背部汗腺分布很少，所以背部愛出汗闡明你的身體陰陽虛弱，已經(jīng)極度疲勞。保證足夠睡眠，飲食要豐富、有營(yíng)養(yǎng)，以滋陰補(bǔ)陽為主。
最為關(guān)鍵的是下面這三個(gè)部位，如果出汗過多或異常最為危險(xiǎn)，必須引起注重，嚴(yán)重者需立即就醫(yī)問診。
一：頭汗過多。頭、面部多汗，同時(shí)覺得肢體沉重?zé)o力、上腹脹滿、口渴等，多為積食，可經(jīng)過削減進(jìn)食量、吃清淡飲食緩解，也可吃點(diǎn)消化藥、山楂片。
孩子睡眠時(shí)出現(xiàn)輕微頭汗屬正常現(xiàn)象;但若伴有睡眠不實(shí)、煩躁不安、易驚嚇、頭發(fā)稀少等體現(xiàn)，要及時(shí)診治。深圳三洋洗衣機(jī)維修中心分析此外，老人和產(chǎn)后身體虛弱的女性，也會(huì)有頭汗過多的情況，多屬于氣虛。
二：手足心多汗。手足心多汗伴有手腳心熱、口咽干燥等，多屬于陰虛有熱。手足心多汗隨同腹部脹滿疼痛，大便不通，多屬于腸道內(nèi)有積糞的熱證，可服用通便藥;手足心多汗隨同口干、牙齦脹痛等，多屬于胃熱，可服用清胃熱的中藥，如牛黃清胃丸、清胃黃連丸等。
三 ：心窩、胸口多汗。這兩個(gè)部位出汗多見于一些腦力工作者，這些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差，多夢(mèng)的體現(xiàn)，屬于思慮過度，導(dǎo)致心脾虛，可經(jīng)過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如慢跑、太極拳等，緩解壓力，調(diào)節(jié)心情。